Entspannungszirkel „lerne kennen was dir gut tut“

Anspannungen und Stresssituationen gehören zum Alltag unserer Arbeit, genauso wie in vielen anderen Tätigkeitsfeldern und Berufszweigen. Da tut es gut, sich ab und zu einmal bewusst und intensiv zu entspannen. Bei der Gelegenheit denken viele oft an das nächste Wochenende oder einen Kurzurlaub. Es geht aber auch zeitnaher und einfacher.

Die Entspannungspädagogin Saskia Loy zeigte den Mitarbeiter*innen im Marianum, wie es ihnen gelingen kann, sich auch zwischendurch und mit ganz einfachen Mittel sowie ohne lange Vorlaufzeit zu entspannen. In sechs Einheiten vermittelte Sie die Grundlagen der progressiven Muskelentspannung, des autogenen Trainings und der Fantasiereise. Darüber hinaus wurden die Einheiten durch Elemente der Körperwahrnehmung und Atemübungen ergänzt.

Mit sanfter und ruhiger Stimme versetzte sie die Teilnehmer in einen Zustand völliger Entspannung. Frau Loy zeigte den Teilnehmer*innen Möglichkeiten in ruhiger Atmosphäre zu erlernen, was ihnen guttut.

Beim Erfahrungsaustausch wurde schnell klar, dass es möglich ist, sich auch während der Arbeit in kleinen Pausen zu entspannen. Das war für die Mitarbeiter eine sehr positive Erfahrung und viele Teilnehmer wollen die Elemente zukünftig in ihre Pausen integrieren.

Marianum unterstützt „Sport im Park“

Marianum unterstützt „Sport im Park“

Das Marianum unterstützt im Rahmen der Kooperation mit den Stadtsportbund Krefeld die Aktion „Sport im Park“ und stellt dafür gerne die Aula sowie den hauseigenen Sportplatz zur Verfügung.

Aktionen im Marianum sind z. B.

  • Kindertanz von 4-6 Jahren – Aula
  • Kindertanz von 7-9 Jahren – Aula
  • Tanz und Bewegung ab 10 Jahren – Aula
  • Athletik Bootcamp für Kinder von 7-11 Jahren – Sportplatz
  • Athletik Bootcamp für Kinder von 12-16 Jahren – Sportplatz

Weitere Informationen zu „Sport im Park“ erhalten Sie hier.

Gemüse aus dem eigenen Garten

Gemüse aus dem eigenen Garten

Die Gruppe Rappelkiste hat mit den kleinsten Kindern unserer Einrichtung einen eigenen kleinen Gemüsegarten im Hoch-Beet angelegt. Für die Kinder war es sehr interessant und aufregend zu beobachten, wie die Pflanzen langsam heranwachsen und sich die Früchte entwickeln. Diese nachher auch essen zu können, war natürlich ein ganz besonderer Genuss.

Geburtstagsgrüße aus der Küche

Geburtstagsgrüße aus der Küche

Geburtstage sind immer aufregend. Die Kinder sprechen schon Tage vorher davon. Dabei dürfen sie sich auch immer auf ihr Lieblingsessen freuen.

Das Mittagessen dürfen sie sich vorher wünschen und das gibt es dann für alle Kinder im Marianum. Darüber hinaus
gibt es auch immer eine Überraschungs-Geburtstags-Torte, die altersspezifisch und nach Vorlieben der Kinder gestaltet
wird.

Wir sind sehr froh, dass wir so engagierte und flexible Mitarbeiterinnen in der Küche haben, dass wir die Wünsche der Kinder erfüllen können. Die großen und leuchtenden Augen der Kinder sind dabei der größte Lohn für unsere Mitarbeiterinnen.

Eichhörnchen-Futterhäuser

Eichhörnchen-Futterhäuser

Ab heute gibt es für die vielen Eichhörnchen, die immer wieder über das Außengelände des Marianum huschen, ein neues Angebot. Wir haben für unsere Eichhörnchen drei Futterhäuser mit Nüsse befüllt und in die Bäume gehangen.

Mal schauen, wie die „Mitbewohner“ ihr Angebot nutzen werden.

Gruppenurlaub Lummerland

Gruppenurlaub Lummerland

Der diesjährige Gruppenurlaub startete, anders als sonst, in der ersten Osterferienwoche. Gewappnet für jedes Aprilwetter machten wir uns auf den Weg in das schöne Cochem an der Mosel. Auf dem Hinweg genossen wir mit besten Wetter noch einen Besuch im Krefelder Zoo.

Endlich angekommen, haben wir es uns in unserem Ferienhaus bequem gemacht. Den ersten Tag verbrachten wir in einem Freizeitpark mit vielen verschiedenen Spielmöglichkeiten für drinnen und draußen. Hier konnten wir auch eine Zaubershow bewundern. Die nächsten Tage haben wir mit einer schönen Bootstour über die Mosel und einem Besuch in einem Indoorspielplatz verbracht. Auch die Teilnahme an der Kinderdisco des Ferienparks und einen Bastelvormittag im Kids Club haben wir uns nicht nehmen lassen. Unsere Abende haben wir mit leckeren Sachen vom Grill, gemütlichen Abende vor dem Fernseher, singen, tanzen oder spielen ausklingen lassen. Besonders die gemeinsame Zeit stand hier im Mittelpunkt.

Um den Gruppenurlaub perfekt abzurunden, haben wir vor der Heimreise dem Schwimmbad noch einen Besuch abgestattet. Wie jedes Jahr ist die Zeit wieder viel zu schnell vergangen und wir hätten noch einige Tage länger in Cochem verbringen können. Was uns bis zum nächsten Urlaub reicht, sind die schönen Erinnerungen, die wir gemeinsam sammeln konnten und ein neugewonnenes Gruppengefühl.